Golf-Aufwärmung – Ausfallschritt mit Drehung

Vaughan Hawtrey zeigt in seinem Trainingsvideo wie Ihr Euch für die Golfrunde richtig aufwärmt und somit Euren Rücken und Beine mehr stärkt.
Verwendet bei der Übung als Hilfe einen Golfschläger und achten Sie darauf das bei dem Ausfallschritt das Knie hinter der Fußspitze bleibt! Auch für zu Hause eine perfekte Fitness-Übung.


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