Golf-Frage stellen!

Ihr wisst nicht welcher Golf-Handschuhe perfekt für Euch ist? Welche Golf-Schuhe gut sind, welche Golf-Schläger zu Euch passen, oder Fragen zu den Golf-Regeln?
Dann stellt hier Eure Frage

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Golf-Training – Arme und Handgelenke aufbauen

Wenn Du mit dem golfen angefangen hast, oder eine längere Pause gemacht hast, ist es wichtig, dass Du deine Unterarme, Handgelenke, Finger usw. trainierst und stärkst.
Dafür können wir Dir einen guten Golf-Helfer empfehlen: Powerball

Mit dem Powerball kannst Du ganz einfach von zu Hause, auf der Arbeit oder beim Fernsehen schauen Deine Gelenke/Armmuskeln einfach und schnell aufbauen.
Verwende den Powerball für paar Minuten mehrmals am Tag. Am Anfang nicht übertreiben, da Du sonst schnell Muskelkater bekommen könntest 😉
Erhöhe nur langsam die Versuche. Nach 1-2 Wochen wirst Du auf jeden Fall einen riesen Erfolg versprühen und auch beim golfen merken.

Den Powerball brauchst Du dann nur noch 1-2 mal in der Woche verwenden!

Wir empfehlen den Powerball Autostart! „Powerball the original® Handtrainer Autostart
Powerball auf Amazon bestellen

Golfpower – Flexi-Bar / Swing-Bar – Training

Das Wissen von Golftraining und Prävention vereint: Endlich wurde der schon seit vielen Jahren beliebte FLEXI-BAR® dem Golfsport trainingswissenschaftlich und sportphysiotherapeutisch ganz individuell angepasst.

Die gezielten Übungen im Trainingsprogramm von M.Sc. Phys. (Univ.) Markus D. Gunsch sollen Technik und Leistung verbessern indem sie Ihre körperliche Flexibilität, Kraftausdauer, Koordination, das Gleich-gewicht, das Bewegungs- und Schwunggefühl schulen.
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