Dynamisches Stabitraining | Golf Fitness Übung Kategorie(n): Hilfen, Kurzspiel, Langspiel, Video Keine Kommentare Noch einfacher geht ein effizientes Training kaum: Nimm Dir ein Gewicht (Hantelscheibe oder Kettlebell), schwinge es und stabilisiere mit dem ganzen Körper. Fertig! Kettlebell von 2-20 KG auf Amazon bestellenÄhnliche Beiträge
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