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Golftraining Zuhause Teil 2 : KURZE PUTS – So bekommen Sie Ihre Schlagfläche gerade

Golftraining Zuhause Teil 2 : KURZE PUTS – So bekommen Sie Ihre Schlagfläche gerade Wir werden heute die kurze Putts üben. Wenn Sie mit Putts unter 2 m zu kämpfen haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Schläger entweder offen oder geschlossen ist. In der im Video gezeigten Übung können Sie Ihre Tendenz erkennen und dann den Fehler korrigieren. Viel Spaß dabei! Unterschiedliche Golf Putting […]

Golftraining Zuhause Teil 1 – Mein Lieblingsgolftipp

Golftraining Zuhause Teil 1 – Mein LieblingsgolftippHallo Zusammen. Ich denke, dass es Zeit ist, dass wir alle wieder anfangen, Golf zu trainieren. Natürlich können wir nicht auf den Golfplatz gehen, aber Zuhause gibt es eine ganz Menge Möglichkeiten, das eigene Golfspiel zu verbessern. Ich werde ab heute jeden Tag um 10 Uhr ein Video für Sie hochladen. Dies werde ich machen bis wir alle wieder […]

Schwierige Lagen – wenn Sie gezwungen sind, LINKSHÄNDIG zu schlagen

Schwierige Lagen – wenn Sie gezwungen sind, LINKSHÄNDIG zu schlagen Wir alle kennen die Situation. Der Ball liegt direkt neben einem Baum und ist grundsätzlich nicht spielbar.Der einzige Weg (ohne einen Strafschlag zu bekommen), um den Ball auf das Fairway zu bekommen, besteht darin, den Schläger umzudrehen und links zu schlagen.Der Schlag ist machbarer als Sie denken!

Golf für ANFÄNGER – der wichtigste Teil Ihres Golfschwungs

Wenn Sie ein Golfanfänger sind, MÜSSEN Sie den Abschwungteil Ihres Golfschwungs korrekt ausführen! Es ist wichtig, dass Sie den Beginn des Abschwungs richtig ausführen, BEVOR Sie an anderen Dingen in Ihrem Schwung arbeiten. Das wird Ihnen sehr viel Zeit sparen! In dem heutigen Video werde ich Ihnen eine visuelle Hilfe und Übung geben, damit Sie Ihren Abschwung auf der richtigen Ebene beginnen können.

Golf zum Ausgleich: die Hobbys der Profisportler

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Freizeitsportler, die gern ihren Feierabend auf dem Golfplatz verbringen, stehen nicht allein da. Auch viele Profi-Athleten nutzen das fleißige Einlochen als Ausgleich zu ihrem ansonsten anstrengenden Alltag. Darunter sind sowohl hochgehandelte Fußballstars als auch mindestens ein großer NBA-Promi. Was die Profisportler genau auf den Golfplatz zieht und welchen Hobbys sie außerdem nachgehen, schauen wir uns im Folgenden an. Thomas Müller als echter Oberbayer mit Golf-Faible […]

Die perfekte Ernährung von Golfern

Richtige Ernährung als Golfspieler Bei einer Runde Golf mit 18-Löchern, verbraucht ein Golfer bis zu 2000 Kalorien. Ein großer Teil davon sollte möglichst zeitnah dem Körper wieder zugeführt werden. Steht am nächsten Tag wieder eine ausgiebige Golfrunde an, ist eine ausgewogene Kombination zwischen Eiweiß und Kohlenhydraten zu empfehlen. Dies sollte innerhalb einer Stunde nach dem Spiel passieren, denn nur so ist das Auffüllen des Glykogenspiegels […]

Im Winter die eigene Fitness verbessern

Winter Golf

Im Winter die eigene Fitness verbessern, um das Handicap beim Golf zu senken Der Golf Sport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Denn dieser trainiert nicht nur die Muskeln, sondern fördert gleichzeitig die Konzentration. Weil beim Golf extreme Schwerkräfte vor allem auf den Rücken wirken, ist eine Entlastung der beanspruchten Muskelgruppen vor großer Bedeutung. Ein Ausgleichstraining sorgt dafür, dass der Körper nicht einseitig belastet wird. Gerade […]

Typische Verletzungen beim Golfspielen

Viele Golfer müssen in ihrer beliebten Sportart aufgrund von Verletzungen und Beschwerden aufgeben. Am häufigsten treten Golfverletzungen im Bereich der Handgelenke und der Rückenmuskulatur auf. Dies ist vor allem die Folge einer schlechten Schwungtechnik oder eines übertriebenen Ehrgeizes.