Putten Technik – so verwenden Sie die Schultern richtig Wir haben alle gelernt, dass wir die Schulter schaukeln sollten und die Hände ruhig dabei lassen. Das ist guter Rat, aber leider ist es dabei sehr schwierig den Kopf still zu lassen und wenig auszuholen. In diesem Video zeige ich Ihnen wie Sie die Schultern verwenden ohne den Kopf zu bewegen.
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