Mein Schwung 2019 – So Verbesserte ich meine Hüftdrehung

Mein Schwung 2019 – So Verbesserte ich meine Hüftdrehung

In diesem Video sehst du wie ich Bälle schlage und an meinen Schwung 2019 arbeite.

Gute Nachricht für mich – ich habe das Kreuzen am Ende des Aufschwungs beseitigt. Dafür brauchte ich 2018. Es hat mit dem Anfang des Rückschwungs zu tun. Die Hüftdrehung beim Abschwingen ist wesentlich besser, da ich jetzt die Ferse beim Ausholen anhebe. Meine erste Bewegung beim Abschwingen ist es, die Ferse in den Boden zu Drücken bevor ich meine Arme senke. Ich muss noch an meinen Rhythmus in den nächsten Wochen arbeiten. Ich hebe die Arme zu schnell.