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Video

Mehr Leistung beim Golfen – Mit Musik!

Sicherlich haben es einige noch nie wirklich ausprobiert und dennoch kann man damit, auch beim golfen, mehr sportliche Leistung erzielen und ist um einiges besser gelaunt. Die Rede ist von Musik. Rory McIlroy macht in seinem Trainingsvideo vor, wie Ihr gut gelaunt die Golfschläger üben könnt! Ich selbst sehe immer mehr Golfer beim Training mit Kopfhörer und werde es auf jeden Fall auch mal testen! […]

Was ist Golf Yips beim putten

Yips beim Putten kann als ein unwillkürliches Öffnen und Schließen (mit hoher Geschwindigkeit) des Handgelenks des dominanten Arms um den Treffpunkt mit dem Ball herum beschrieben werden. Wikipedia: Unter Yips versteht man vor allem bei Golfern auftretende plötzliche unwillkürliche, ruckartige Muskelzuckungen, die insbesondere beim Putten auftreten. Die Ergebnisse einer Bewegungsanalyse von Yips betroffenen Golfern hat gezeigt, dass sich die Yips durch eine unwillkürliche Rotation des […]

Golf-Übungen – Schultertraining in 10 Minuten

Wenn Du wieder mehr Golf spielst oder mehr trainierst, kann es sein, dass sich auch Deine Schulterschmerzen mehr bemerkbar machen. Markus Pabst von Athletiktraining für Golfer zeigt Euch in seinem Video ein paar Fitness-Übungen: Probiere es mal mit diesem 10 Minuten-Übungsprogramm, um Deine Schultern stabiler, beweglicher und schmerzfrei zu bekommen. Das Gute an diesem Programm: Du brauchst keine Geräte, ein Spiegel ist eine tolle Hilfe […]

verschiedene Ballposition üben – hinten oder vorne

Vaughan Hawtrey zeigt Euch in dem Golf-Video wie ihr verschiedene Ballpositionen üben könnt. Dadurch verändert sich auch der Eintreffwinkel und Ihr kommt dadurch nicht zu flach, zu steil, vor der Fußlinie oder hinter ihr. Mit der Golf-Übung solltet Ihr nun 1-2 Wochen den Ball von dem rechten Fuß aus spielen, um zu lernen, dass Du mehr von „innen“ kommst. Wichtig ist auch, dass der Schläger […]