Florian Raggl zeigt Euch in seinem Video DIE HÄUFIGSTEN FEHLER MIT DEM DRIVER – In diesem Video zeige ich euch die 3 häufigsten Fehler mit dem Driver, welche ich immer wieder beobachten kann! Natürlich haben diese schlechte und unkonstante Treffer zur Folge! Die Korrekturübungen sind natürlich im Video dabei.
In dem kurzen Video überprüfen Markus und Vanessa, was sich an Vanessa´s Athletik verändert hat. Kniebeugen, Oberkörper trennen etc. – sieht man eine Veränderung nach wenigen Wochen Training?
Die Golfprinzessin geht in die letzte Phase der Saisonvorbereitung. Jetzt heißt es MEHR POWER! Mit diesem Trainingsprogramm kriegen alle Mädels mehr Power in ihren Golfschwung.
Athletiktraining für Golfer zeigt in seinem neuen Golf-Video in der neuen Folge die erste „richtige“ Trainingseinheit. Die Schwerpunkte sind Kraft für die Beine und Trennen von Oberkörper und Unterkörper. Das Trainingsprogramm: Aufwärmen / Vorbereitung Rollen der hinteren Kette (Hintern, Ischis, Waden) Rollen der Oberschenkelvorderseite Rollen unterer Rücken Aktivierung mit dem Miniband (Ninjagang, Einbeinstand) Open Books Rotationsmatrix je 10 Wdh Balance im Einbeinstand – 4 Himmelsrichtungen […]
Wenn mal wieder ein Drive nicht das gewünschte Ziel – das Fairway – getroffen hat und Ihr Euch unter Palmen / Bäume oder Pinien wieder findet, muss man in die Trickkiste greifen. Die Situation ist wie folgt: Nach einem verzogenen Abschlag kommt der Ball so zur Ruhe, dass ein rechtshändiger Golfer in seinem Schwungradius beeinflusst wird und nun nicht mehr auf gewohnte Art und Weise […]
Nach Bestandsaufnahme und Zielsetzung geht es jetzt zur Sache! Das erste Training-Video mit der Golfprinzessin in voller Länge! Hier zeigt Euch der Markus von Athletiktraining für Golfer in seinem Golf-Video viele nützliche Übungen.
Der erste Teil zum Thema Golf-Mythen von Patrick Emery. Bringt denn der Ballkorb etwas zwischen den Beinen? Patrick zeigt Euch in seinem Golf-Video warum es nicht so gut ist! Als Ergänzung zum Video, am Anfang kann es sein das die Oberkörperration etwas weniger wird wie sonst wenn ihr mit dem Tube / Rubber Band trainiert. Nach einiger Zeit leg sich das aber. Thera-Band Tubes Set […]
PGA Professional Fabian Stehle und Personal Trainer Tim Bertko zeigen Euch in Ihrem Video, wie Ihr schnell und effektiv Eure Hüfte vor dem Golfspielen aufwärmen könnt.
PGA Professional Fabian Stehle und Personal Trainer Tim Bertko zeigen Euch in Ihrem Golf-Fitness Video, wie Ihr schnell und effektiv Eure Schulter vor dem Golfspielen aufwärmen könnt.
Yves aus Abu Dhabi hat für uns die neuen DST Curve Golfschläger getestet: Ich (40 Jahre, 27 Jahre Golfer, Handicap 5,6, lebe seit viereinhalb Jahren in den Vereinigten Arabischen Emiraten) versuche seit ein paar Jahren an meine alte Form anzuknüpfen. Seit gut drei Jahren arbeite ich mit meinem Pro Jamie in Dubai zusammen und wir haben sehr gute Fortschritte gemacht. Nur eines wollte nie so […]