Golfübung
Kategorie(n): Hilfen Schlagwörter: Golftraining, Golfübung, Sport, Sporttraining, Training
PDF-Infos: In den letzten Jahren hat sich die Golftechnik doch deutlich verändert. Mehr Rotation in der Schulter und mehr Bewegung der Hüften ist nun erwünscht bzw. erlaubt! Diese Mehrbewegung führt jedoch zu einer deutlich erhöhten Beanspruchung der gesamten Rückenund Rumpfmuskulatur! Um Überlastungsbeschwerden vorzubeugen oder zu reduzieren, ist es unerlässlich, gezielt, golfspezifisch, diese Muskulatur zu kräftigen. Hier führ hab ich einige effektive Powerübungen für Sie zusammengefasst: […]
Kategorie(n): Hilfen, Video Schlagwörter: Golfübung, Tipps
Vaughan Hawtrey zeigt Euch im Video ein paar Trainingstipps für das Saisonende.
Kategorie(n): Hilfen, Kurzspiel, Video Schlagwörter: Bunker, Bunkerschlag, Golfübung
Mit dieser einfachen Übung bekommst Du ein Gefühl dafür, wie Du den Golfschläger bei einem Bunkerschlag schwingen solltest. Zeigt Euch golfstun.de im Video.
Kategorie(n): Hilfen, Video Schlagwörter: Golfübung, Turnier
Die Routine ist vor einem Turnier wichtig, damit der Körper und Geist sich darauf einstellen kann! Jordan Spieth geht es ca. so an:
Kategorie(n): Golf-Fragen, Hilfen Schlagwörter: Golfbuch, Golfschwung, Golfübung, Physiotherapie
Das erste Buch zur Golf-Physiotherapie erscheint am 19. August 2015 auf amazon! Golf-Physiotherapie – gezielt therapieren und trainieren! Das erste Buch zur Golf-Physiotherapie – mit zahlreichen sportphysiotherapeutischen Themen, um gezielt therapieren und trainieren zu können. Hier finden Sie alle wichtigen Grundlagen für die effektive Behandlung von Golfern und ihren funktionellen Störungen. Das Buch vermittelt Basiswissen zum Golfschwung und erläutert darauf aufbauend die Zusammenhänge zu Problemen, […]
Kategorie(n): Hilfen, Video Schlagwörter: Golftraining, Golfübung, Sport, Sporttraining
Mit dem Golftraining vor 20 Jahren hat die heutige Golfschule nichts mehr gemein. Als ‚ganzheitlich‘ bezeichnet Golflehrer Arne Dickel, welcher seit 2015 die Golfacademy Valley leitet, die neue Golfschule, welche Amateure noch gezielter zu besseren Handicaps verhilft. Seht hier einen kleinen Ausschnitt im Video: Golf-Training und Sport-Training sind sehr wichtig!
Kategorie(n): Hilfen, Video Schlagwörter: Golfübung
Eine Golfübung, die Ihr ausprobieren solltet! Vaughan Hawtrey zeigt uns was Ihr üben könnt.