Golf Fitness 2.0: Episode 4 – Roll dich fit Teil 1
Der Golf Blog mit Patrick Emery hat eine neues Golf-Fitness Video aus seiner Serie veröffentlicht. Hier geht es darum wie Ihr Euch „mit einem Ball“ Fit macht. Viel Spaß beim nach machen.
Fitness
Golf- Fitness- Summit 2016 in Frankfurt
Wir waren auf der Golf Fitness Summit 2016 unter dem Motto „Fit for your Teaching – Fit for the Game“ über das Wochenende in Frankfurt und haben viele neue Eindrücke gewinnen können! Sowohl Mentaltrainer als auch Fitnesstrainer waren dort anwesend. Ca. 160 Golf-Trainer und Fitness-Trainer haben sich über 2 Tage unterschiedliche Referenten zu den unterschiedlichen Thema angehört und konnten sich auch zum späteren Abendessen weiter […]
Golf – Fitness-Profitipps
In diesem Golf-Video zeigt Ihnen Christian Marysko, der Athletiktrainer des Deutschen Golf Verbandes, seine sechs besten Fitnesstipps der Profis.
Training Schulterzirkel für Golfer
Mit diesem Übungsprogramm trainierst Du die Beweglichkeit und Stabilität Deiner Schultern gleichzeitig! Tom zeigt uns in dem Golf-Trainingsvideo die genauen Übungen. Super geeignet auch zum aufwärmen vor dem Golf-Training auf der Range!
Golfer müssen sich mehr drehen, nicht weniger!
Vaughan Hawtrey erklärt uns in dem Video ein paar wichtige Sachen! Nicht bei Problemen mit dem Rücken, Hüfte, Knie noch mehr versteifen, sondern versuchen locker zu bleiben und mehr Drehung aufnehmen. So entlasstet Ihr Eure Problemzonen. Dennoch bleibt in einer Höhe, bleibt in einem Bereich beim Golfschung
Athletik-Einheiten im Golftraining
Der Fitness-Zustand ist die Basis für ein dauerhaft erfolgreiches und gesundes Spiel. Athletik-Bundestrainer Christian Marysko zeigt in einem Workshop mit den hessischen Jugend-Trainern, wie bereits im Golftraining aller Altersklassen der Athletik-Anteil eingebunden werden kann. Perfekt um sich für den Winter etwas abzuschauen um selbst Fit zu bleiben!
Golf-Fitness Übungen im Büro
Golfer sind fit! Das sagt Christian Marysko, der Athletiktrainer des Deutschen Golf Verbandes. Im Video zeigt Euch der 38-Jährige, welche Fitness-Übungen Ihr im Büro machen können, um auf dem Golfplatz zu glänzen!
5 Minuten Golf-Beweglichkeit Übungen
Golf Fitness Professional Markus zeigt Dir ein schnelles Programm mit wenigen Übungen. So wirst Du in kurzer Zeit deutlich beweglicher und hast mehr Spaß am Golfspiel! Das Programm eignet sich auch super als Aktivierung und Aufwärmen vor dem Golfen oder Athletiktraining. Viel Spaß mit den 7 Übungen!
Golf Fitness 2.0: Episode 3 – Schnellkraft & Reaktivkraft
Patrick zeigt uns in seinem neuen Golf-Fitness Video wie Ihr Euren Golf-Schwung besser mit Krafttraining aufbaut.
Golf Fitness 2.0: Episode 2 – Das erste Workout
Patrick Emery zeigt uns in seinem neuen Fitness Golf Video ein paar Workout-Übungen. Wir sind gespannt auf weitere Golf-Übungsvideos. Viele Spaß beim trainieren und wichtig, vorher gut aufwärmen!